Mental Support Centre Blog

0

Postawy rodzicielskie a zachowania dzieci

Każda postawa rodzicielska zawiera w sobie trzy elementy: uczuciowy, myślowy, działaniowy. Element myślowy może być wyrażony słownie, w formie opinii o dziecku, uczuciowy to ekspresja towarzysząca zarówno wypowiedziom, jak i zachowaniu. Działanie przejawia się...

0

Bunt nastolatka

To trudny czas zarówno dla rodziców jak i dziecka. Warto prześledzić jak można pomóc nastolatkowi a jednocześnie sobie. Trzymanie się zasad i wspieranie nawzajem może obniżyć poziom stresu i napięcia jakie zazwyczaj są generowane...

0

Stres – jak z nim żyć?

Nasza rzeczywistość przynosi nam wiele nowych możliwości, rozwiązań, niespodzianek techniki, ale też wraz z tym wszystkim, coraz więcej napięć, niepewności, niewiadomych i oczywiście – stresu! Stres często osłabia, paraliżuje, odbiera chęci do działania, „podcina...

0

Możliwości pomocy dziecku i rodzicom dziecka

Dziecko agresywne – wartościowy człowiek, ale trudniejszy do kochania przez rodziców i wymagający nakładu większych wysiłków ze strony nauczycieli. Warto poświęcić mu więcej czasu i nie przerażać się niepowodzeniami, ponieważ systematyczne oddziaływania zawsze dają...

0

Agresywne dziecko

Przejawem agresji jest nie tylko bezpośrednia, fizyczna napaść, ale także takie działanie jak: krzyk, obelżywe słowa, wykluczenie z grupy, wyśmiewanie, obmowa, wyszydzenie, odmowa kontaktu. Jeśli tego typu zachowania powtarzają się i są głównym sposobem...

0

Kryzys

Każdy człowiek przez lata swojego życia doświadcza różnych kryzysów. Powodują je sytuacje życiowe, obciążenia, zbyt gwałtowne zmiany lub ich brak, nagła choroba, trauma i wiele innych czynników, które każdy z nas odczytuje jako takie,...

0

Nerwica i lęki

Jeśli odczuwasz: lęk, który Cię paraliżuje i zaburza funkcjonowanie, pogłębiające się uczucie napięcia, towarzyszą temu zawroty głowy, kołatanie serca, fale gorąca, czerwienienie się, problemy z oddychaniem, uczucie ciężkości klatki piersiowej, podwyższoną wrażliwość na bodźce...

0

Depresja

Depresja jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Może występować w każdym wieku, jednak najbardziej narażone są osoby w okresie przekwitania (meno i andropauza) oraz w podeszłym wieku.Depresja sezonowa pojawia się w okresach przesileń...

0

Warsztaty Magiczne zwierciadło

Warsztaty „ Magiczne zwierciadło” przeznaczone są dla wszystkich kobiet niezależnie od wieku, które potrzebują „odnaleźć siebie”. Tylko co to znaczy „odnaleźć siebie”? Ja też kiedyś nie miałam pojęcia co ten slogan znaczy ani jak...