„Jest doprawdy niesamowite, co ludzie potrafią osiągnąć. Tylko, że oni sami nie wiedzą, że to potrafią”
Kontekst hipnotyczny jest zwykle ustalany przez procedurę indukcji. Chociaż istnieje wiele różnych indukcji hipnotycznych, większość zawiera sugestie dotyczące relaksu, wyciszenia i dobrego samopoczucia. Instrukcje, aby wyobrażać sobie lub myśleć o przyjemnych doświadczeniach są również często zawarte w indukcjach hipnotycznych.
Korzyści z hipnozy:
Hipnoza przyniosła zwolennikom ulgę w bólu, depresji, lęku, stresie, zaburzeniach nawyków i wielu innych problemach psychologicznych i medycznych. Wykazano, że jest szczególnie skuteczny podczas porodu oraz w warunkach pediatrycznych, a nawet zapewnia znieczulenie podczas operacji i bolesnych zabiegów medycznych.
Optimized by Seraphinite Accelerator
